ネッツコーナー手前あたりか!?

jr72007-01-24

今日は久々にジム行ってきました。
風邪が治って、体調が良くなったからね。


で、筋力トレーニングは一通り普通にこなしたんだけど、ランニングがキチー!!!
5kmで設定してやったんだけど、4kmでリタイアしてしまいました。。。
あと1kmなのに!!!
富士スピードウェイの本コースだと、ネッツコーナー手前あたりでリタイアってところか・・・orz


15分過ぎから、この時期なのに、汗もすごいし。
また、走りながらタオルで汗拭くのも疲れるんだよね・・・。
涼しい顔をして、5kmくらい走りたいもんですわ。


やっぱり、休まず、継続してやらないとダメだなぁ。
頑張らなきゃ。


★音楽★
☆(Sugar Soul feat. Kenji) Garden
☆(TOKIO) ding-dong